Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate danach gehören zu den prägendsten Zeiten im Leben einer Frau. Der Körper leistet Enormes: Gewebe verändert sich, Statik und Atmung passen sich an, Hormone stellen vieles um – und auch emotional findet eine große Neuausrichtung statt.
Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse mit sich. Manche Frauen wünschen sich Unterstützung, um Beschwerden zu lindern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Andere suchen Hilfe bei Spannungen, Erschöpfung oder den körperlichen Veränderungen nach der Geburt.
Die Osteopathie kann werdende Mütter und junge Familien in all diesen Phasen begleiten. Mit sanften, präzisen Techniken unterstützen wir den Körper dabei, Anpassung, Entlastung und Wohlbefinden zu fördern – vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis in die Zeit nach der Geburt.
(Zyklus, Kinderwunsch & körperliche Vorbereitung)
Bereits vor einer Schwangerschaft kann es sinnvoll sein, den Körper in ein stabiles Gleichgewicht zu bringen. Zyklus, Hormonsystem, Becken und Verdauung stehen in enger Wechselwirkung. Spannungen, alte Narben oder funktionelle Einschränkungen können die natürliche Regulation beeinflussen.
Die osteopathische Behandlung unterstützt dabei, Beweglichkeit, Spannungen im Becken und im Rücken, die Durchblutung und vegetative Balance zu regulieren – und schafft damit gute Voraussetzungen für eine belastungsarme Schwangerschaft.
Typische Themen:
(Begleitung in den verschiedenen Schwangerschaftsphasen)
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper tiefgreifend: Statik und Beckenposition passen sich dem Wachstum des Kindes an, das Bindegewebe wird weicher, Atmung und Organlage verschieben sich. Dadurch entstehen häufig Spannungen oder Beschwerden, die den Alltag belasten. Viele Beschwerden entstehen auch durch Druckverhältnisse, Spannungszüge oder eingeschränkte Beweglichkeit von Becken, Zwerchfell und Wirbelsäule.
Die Osteopathie arbeitet in dieser Phase besonders sanft und unterstützt den Körper dabei, Beweglichkeit zu erhalten, Druck zu reduzieren und Raum für Entlastung zu schaffen. Viele Frauen empfinden die Behandlung als wohltuend und stabilisierend.
Typische Themen:
(Rückbildung, Stabilität & Regeneration)
Nach der Geburt braucht der Körper Zeit, um sich zu erholen. Becken, Bauchmuskulatur, Zwerchfell und Bindegewebe haben enorme Veränderungen durchlaufen. Stillen, Tragen und Schlafmangel können zusätzliche Spannungen verursachen.
Die Osteopathie unterstützt die Rückbildung und Regeneration, löst funktionelle Blockaden und hilft, die natürliche Balance des Körpers wiederherzustellen – unabhängig davon, ob es eine spontane Geburt oder einen Kaiserschnitt gab.
Typische Themen in der postnatalen Osteopathie: